Info

avatar Kaśka obecnie z Katowic. Rodzinnie z Częstochowy Mam przejechane od marca 2012 59205.18 + 4700 nie wpisane na bikestats
Więcej o mnie. button stats bikestats.pl Sezon 2021 button stats bikestats.pl Sezon 2020 button stats bikestats.pl Sezon 2019 button stats bikestats.pl Sezon 2018 button stats bikestats.pl Sezon 2017 button stats bikestats.pl Sezon 2016 button stats bikestats.pl Sezon 2014 button stats bikestats.pl Sezon 2013 button stats bikestats.pl Sezon 2012 button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(31)

Mój rower

Meridka 14820 km
Cube- SKRADZIONY 4726 km
Miejski 2- ODDANY 80 km
Rdzawek 3717 km
Miejski- ODDANY 510 km
Merida pierwsza :)-SPRZEDANY 37667 km
Rower Kamila-GT- SPRZEDANY 467 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

0-30km

Dystans całkowity:14931.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:25:53
Średnia prędkość:18.63 km/h
Maksymalna prędkość:46.30 km/h
Liczba aktywności:611
Średnio na aktywność:24.44 km i 1h 13m
Więcej statystyk

Silesia

Sobota, 13 czerwca 2020 · dodano: 14.06.2020 | Komentarze 0

Kamil miał w piątek laserową korekcje wzorku. Przez 2-3 dni musi bezwzględnie leżeć. Jadę samotnie po okulary z dobrym filtrem UV do Silesii, aby poźniej mógł wrócić na rower. Najpierw przez Ligotę, powrót przez Trzy Stawy. Upał niemożliwy...
Wolę już 15 stopni. Przyzwyczaiłam się do zimowego Morsowania ;)
Kategoria 0-30km, Samotnie


DPD

Środa, 10 czerwca 2020 · dodano: 14.06.2020 | Komentarze 0

Kategoria 0-30km, Samotnie


DPD- Rehabilitacja

Piątek, 5 czerwca 2020 · dodano: 05.06.2020 | Komentarze 0

Weekend bezrowerowy, ale za to "kajakowy"
Jakie szczęście :)!
Znów się przekonuje, że rehabilitacja na rowerze daje bardzo dużo.
Tydzień i dwa dni po pierwszej próbie nacisku na nogę i odstawieniu kul, po domu chodzę bez ortezy, a po dworze w ortezie ale bez kul. Nawet po schodach.
Ruchomość w stawie jest już bardzo duża. Nawet bez problemu do auta siadam ;)
Kategoria 0-30km, Samotnie


DPD- Rehabilitacja

Środa, 3 czerwca 2020 · dodano: 04.06.2020 | Komentarze 0

DPD, nareszcie :D
Kategoria 0-30km, Samotnie


Rehabilitacja cz. 3

Wtorek, 2 czerwca 2020 · dodano: 03.06.2020 | Komentarze 0

Do Browaru Obywatelskiego na pizzę.
Powoli.

Na rowerze łatwiej niż pieszo :)
Kategoria 0-30km, W towarzystwie


Rehabilitacja cz.2

Poniedziałek, 1 czerwca 2020 · dodano: 02.06.2020 | Komentarze 1

Parkujemy auto w Kobiórze przy dworcu i ruszamy asfaltówko-szutrówką do Pszczyny.
Wolno, ale jest świetnie.
Kostka nie boli, bardziej zastana stopa. W Pszczynie pełno ludzi, ale siadamy na chwilkę odpocząć.
Powrót po śladach- na razie tyle musi wystarczyć. To i tak dobrze, takie złamanie jak moje "powrót do sprawności (chodzenie, odstawienie kul) może zająć od 5 do 12 tygodni" Ja po 5,5 już wróciłam na rower, widać już znaczny zrost.
Jest dobrze :)
Kategoria 0-30km, W towarzystwie


5 tydzień po złamaniu- rehabilitacja

Piątek, 29 maja 2020 · dodano: 29.05.2020 | Komentarze 0

Lekarz pozwolił.
Sportowy. Bo ten "zwyczajny" to jeszcze długo kazał by leżeć.

"obciążać do granicy bólu" - nie boli w ogóle :) Ale będę rozważna.
Radość 100 %

Po Trzech Stawach w kółko. Siodełko niżej- "względy bezpieczeństwa"

Kategoria 0-30km, W towarzystwie, Ze zdjęciem


DPD i miesiąc przerwy

Poniedziałek, 20 kwietnia 2020 · dodano: 27.04.2020 | Komentarze 3

I to by było na tyle.
Miał być długi weekend w górach.

Jest
"złamanie kostki bocznej stopy prawej bez przemieszczenia"

........

6 tyg leżenia. Kolejne.
Kategoria 31-60km, 0-30km


DPD x3

Piątek, 17 kwietnia 2020 · dodano: 20.04.2020 | Komentarze 0

Wtorek, Środa, Piątek
Kategoria 0-30km, Samotnie


DPD

Piątek, 10 kwietnia 2020 · dodano: 10.04.2020 | Komentarze 0

Kategoria Samotnie, 0-30km